Creencias Autolimitantes: Una Guía Para Superar Los Límites

Según una encuesta de Gartner®, el 50 % de los líderes empresariales no tienen confianza en su propia capacidad para liderar. De las 2.800 personas encuestadas, solo la mitad dijo que estaban "bien equipadas para liderar su organización hacia el futuro". En otras palabras, las creencias autolimitantes impiden que los empresarios, ejecutivos y gerentes realicen sus tareas con plena confianza en sus capacidades.

¿Qué son las creencias autolimitantes?

Esencialmente, se reduce a cómo tener creencias estrechas produce efectos negativos tanto en tu vida profesional como personal. Las creencias limitantes impiden que las personas tengan una mente abierta sobre quiénes son, qué pueden lograr y cómo pueden afectar positivamente a los demás. Cualquier creencia que impide que alguien crezca y se desarrolle entra en esta categoría.

Suena bastante fácil, ¿verdad? Sin embargo, aquí está la cuestión: las creencias limitantes no siempre son fáciles de reconocer. A menudo aparecen disfrazados. Algunas de sus formas favoritas incluyen disculpas, negatividad, complacencia, opiniones constantes y diálogo interno poco constructivo. Aunque no siempre son fáciles de corregir, cuando se analizan, las creencias limitantes tienen un patrón común fácilmente reconocible.

Descubra a continuación algunos de los ejemplos más comunes de creencias limitantes y cómo superarlas.

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Juegalo de forma segura

No enfrentar el miedo conduce a la autocomplacencia en los negocios. Los líderes que “juegan a lo seguro” no operan con una mentalidad de crecimiento. En cambio, se bloquea en su lugar. Cuando no se da el ritmo a la innovación, la cultura del equipo se desarrolla en torno al valor ambiental. Esto generalmente no es emocionante para la mayoría de los empleados. En cambio, la gente quiere ser parte de empresas determinadas que persiguen nuevos logros. Esta atmósfera entusiasma, motiva y alienta a los miembros del equipo a ampliar los límites de lo que creen que es posible.

Por ejemplo, mira el equipo de SpaceX. El logro de sus objetivos que conducen a la eventual colonización de Marte se trata como un evento deportivo, con los empleados animando al equipo durante los lanzamientos de cohetes. Hay mucho en juego y el equipo se siente comprometido mutuamente en el logro de los objetivos de la empresa, porque lograrlos significa cambiar el mundo.

Mantener el negocio en una jaula de seguridad limita el crecimiento y el desarrollo desde adentro. La innovación y la adaptación requieren un entorno abierto. Ir a lo seguro a menudo se siente como una justificación para la respuesta "no" y una serie de excusas por las que no se puede lograr algo. Destruir esta creencia limitante requiere un cambio de mentalidad. En lugar de pensar automáticamente en 'no', cambiar a una mentalidad de 'sí' cambia la perspectiva de las posibilidades dentro de una organización. Esto les dice a los empleados que confías en ellos y crees en sus habilidades. Además, demuestra y genera confianza y lazos más fuertes entre los miembros del equipo.

Tomar riesgos inteligentes

Hay una diferencia entre tomar decisiones mal informadas y tomar riesgos calculados. Limite sus pérdidas investigando, teniendo una estrategia e implementando medidas de protección. Esto ayuda a los dueños y líderes de negocios a hacer crecer su organización de nuevas maneras, mientras determina y analiza los posibles resultados durante el proceso de toma de decisiones.

Cómo Superar La Adversidad

Controlar todo

Este es uno de los elementos más importantes en la lista de creencias limitantes. Muchos emprendedores comienzan desempeñando todos los roles dentro de la organización, pero con el tiempo se contratan equipos y el negocio crece. Sin embargo, el hábito de estar involucrado en cada decisión minuciosa obstaculiza la capacidad de los líderes para trabajar en el negocio, no en él. La creencia limitante básica de "Tengo que hacer esto o no se hará bien" puede abrir una brecha profunda entre los empleados y los empleadores.

Las estadísticas muestran que los microgestores normalmente desconocen su comportamiento. Existe una gran desconexión entre los estilos de liderazgo percibidos de los altos ejecutivos y aquellos a quienes emplean. En My Way or the Highway, Harry Chambers publicó los resultados de una investigación de Trinity Solutions. Los investigadores encontraron que "el 79% [de los empleados] han experimentado la microgestión por parte de los gerentes actuales o anteriores". Sin embargo, "el 91% de los gerentes no saben que los empleados cambian de trabajo debido a su estilo y comportamiento de microgestión".

Renunciar al control puede ser difícil, pero nuevamente, el miedo es la fuente de esta creencia limitante. Cuando un propietario o gerente comercial interfiere constantemente con el trabajo de los miembros del equipo, muestra que el gerente duda de que los empleados puedan o tengan éxito en las tareas en cuestión. Peor aún, indirectamente le dice a la gente: “No confío en ti. Este tipo de liderazgo es ineficaz porque la construcción de equipos fuertes y altamente productivos requiere confianza.

Aprende a delegar

Delegación Las tácticas ayudan a las personas en posiciones de liderazgo a brindar orientación laboral mientras proyectan confianza, brindando a las personas el espacio que necesitan para completar sus tareas. También empodera a los empleados al permitirles resolver problemas comerciales de manera creativa. Si bien se deben reconocer los problemas a gran escala, capacite al equipo para que tome el control de las situaciones que no requieren asistencia directa. “Aprender a delegar es un viaje continuo. La mitad de la batalla es contratar personas a las que te sientas cómodo delegando. La otra mitad es crear procesos de trabajo infalibles”, escribe Ray Silverstein para Entrepreneur.com.

El proceso de delegación comienza con el seguimiento del tiempo empleado. Anote cada tarea completada en la última semana. ¿Fue algo que alguien del equipo debería haber hecho o podría haber delegado? Cada vez que se apague un fuego, escríbalo. Cada segundo que pasa haciendo el trabajo de otra persona cuenta. Poner todo este tiempo juntos produce resultados impactantes. Muestra cuántas horas se acumulan cuando las personas utilizan su tiempo para hacer el trabajo de otras personas o para resolver problemas que no requieren la atención de un supervisor.

Un equipo de personas es una red de apoyo. Los líderes efectivos son responsables de cuidar a las personas que los cuidan. Cree una cultura de trabajo en la que las personas se apoyen mutuamente y contribuyan al bien común de la empresa. Durante el proceso de delegación, comunique su gratitud y aprecio y asegúrese de que los empleados sepan cómo su trabajo afecta la vida de quienes los rodean, incluida la suya.

Ser negativo

La falta de una mentalidad positiva genera muchas creencias limitantes en los líderes. Cuando los pensamientos negativos están al frente de la mente de una persona, afectan el estado de ánimo, la confianza, el rendimiento, los niveles de estrés, las interacciones con los demás y la lista continúa. A su vez, estas creencias disruptivas impiden que los dueños y líderes de negocios creen culturas innovadoras, motivadoras y felices.

Cambiar su idioma es una forma de concentrarse en eliminar el diálogo interno y los pensamientos negativos. Deje de usar frases como "No puedo", "No puedo", "No puedo tener suficiente..." Cambiar los guiones internos ayuda a los líderes a visualizar resultados positivos y compartir esas creencias con el "equipo". Esto crea un impulso en la autoestima y la confianza en uno mismo. Cuando los dueños de negocios y la alta gerencia se sienten positivos, esa energía naturalmente beneficia a la organización y a sus empleados.

Previniendo los 3 Patrones de Pensamiento Negativo Más Importantes

En un artículo para Psychology Today, la Dra. Melanie Greenberg dice que hay tres patrones principales de pensamiento negativo:

Rumiación negativa

Ocurre cuando las personas recurren a pensamientos cada vez más negativos.

Ejemplo: “Nunca debí haber lanzado este nuevo producto. No se venderá. Debido a esto, el negocio colapsará. No podré pagar a los empleados y tendré que despedir a todos. Estarán decepcionados y enojados conmigo.

Solución: cuando tenga este comportamiento, rompa el patrón levantándose, dando un paseo, haciendo ejercicio o haciendo alguna otra actividad para detener los ciclos de pensamientos negativos.

Cavilaciones

Pensar demasiado es un comportamiento que provoca ansiedad a menudo asociado con el perfeccionismo. Aquellos que viven este patrón de pensamiento a menudo cuestionan sus decisiones y se revuelcan en el abismo de posibilidades durante horas, días o semanas.

Ejemplo: “Contratar a un nuevo asistente liberará mi tiempo. ¿Qué pasa si no puedo encontrar a la persona adecuada? ¿O salir después de seis meses? Entonces tendré que empezar todo este proceso de nuevo. Pero si no contrato a alguien, no puedo manejar mi horario. Tal vez no debería contratar a nadie... pero ¿qué pasará entonces?

Solución: Para evitar pensar demasiado, cree una fecha límite para la toma de decisiones. Después de eso, cambia de rumbo. Medita, haz ejercicio o llama a un amigo. Elija distanciarse de los desencadenantes de la ansiedad laboral.

Hostilidad cínica

La hostilidad cínica es hacer suposiciones negativas sobre las personas sin conocerlas ni conocer sus intenciones. Por ejemplo, sucede cuando a las personas les disgusta alguien que nunca han conocido. Aquellos que experimentan este tipo de pensamientos negativos carecen de confianza y sienten que las personas están constantemente tratando de obtenerlos.

Ejemplo: “No confío en el nuevo recluta. Parece que va a crear algo de drama. Podía imaginarla cobrando un bono y luego dejando la empresa lo antes posible."

Solución: Los líderes que muestran un comportamiento crítico muestran una falta de inteligencia emocional. Incluso si son solo pensamientos, aún lastiman a los miembros del equipo. El trato inexplicable, injusto o hostil daña las culturas del lugar de trabajo. En las organizaciones exitosas, los líderes no son vistos como tóxicos, insensibles o malvados. Cambiar el hábito del pensamiento negativo requiere comunicarse y darle a la gente el beneficio de la duda. Reconocer activamente estos pensamientos también ayuda a eliminarlos cuando surgen.

Luchando contra las creencias limitantes

La diferencia entre un negocio moderadamente exitoso y un negocio exitoso y rentable es la creencia. Identificar creencias autolimitantes en el liderazgo crea negocios innovadores e impactantes. Los empleados se sienten más satisfechos trabajando para aquellos que superan los límites y crean culturas laborales de confianza donde sus contribuciones marcan la diferencia. Cuando las creencias positivas fluyen a través de una organización, las personas se inspiran para marcar una diferencia en su mundo.

“Tomarse el tiempo para superar nuestras creencias limitantes puede liberarnos para vivir vidas más plenas y satisfactorias llenas de confianza y propósito. Una vez que encuentre su verdadero propósito y anule sus creencias limitantes, puede lograr más de lo que jamás pensó posible”, dice Joy Burnford, estratega de liderazgo y experta en confianza, en un artículo para Forbes.